Andar com Deus é descansar em Deus. Depender de Deus. Entregar-lhe os seus sonhos, suas preocupações, seus problemas, e assumir o desafio de viver como Jesus viveu. Esta decisão lhe dará uma nova qualidade de vida.

Certa mulher andava à beira do caminho com uma dessas cangas de roupa na cabeça. Um caminhoneiro parou e perguntou: “A senhora quer aliviar o peso? Deseja uma carona?” A mulher aceitou a carona. Ao subir na cabina do caminhão, porém, não retirou o peso da cabeça. O caminhoneiro, estranhando a atitude da mulher, disse: “Mas a senhora já pode retirar a carga da cabeça. Deixa que o caminhão levará o seu peso”. Ela então respondeu: “Ah! Me desculpe. Eu estou tão acostumada com a trouxa, que eu esqueci de tirá-la.” O cultivo de uma qualidade de vida melhor é o grande preventivo para o estresse.

A Bíblia fala do valor da tranquilidade emocional (Jo 10.27), do alívio emocional (Jo 14.1), da saúde mental (Rm 12.2; Fl 4.8), do descanso psicológico (Mt 11.28) e da renovação de forças físicas.

1Co 3, 1Rs 15:33-16:34, Jl 3 Refletir: Êx 20.12