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Elimine três erros que você comete ao lavar os cabelos

Parece uma rotina fácil, mas não é. Cuidar dos cabelos exige tempo e paciência, caso contrário, o resultado pode ser desastroso. A escolha dos produtos também são importantes para garantir o efeito desejado. Por conta das tarefas do dia a dia, muitas pessoas acabam cometendo erros constantes ao lavar os fios.

Segundo estudo, pessoas com insônia são mais sensíveis à dor

A falta de sono pode ser decorrente de várias situações como ansiedade e preocupação. A insônia atinge boa parte da população e com isso se torna mais sensível à dores. É o que diz um estudo  Instituto Norueguês de Saúde Pública, publicada pela Associação Internacional para o Estudo da Dor.

Conheça o tipo de shampoo ideal e qual evitar de acordo com cada tipo de cabelo

Para ficar brilhante e hidratado, cada tipo de cabelo necessita de um tipo de produto. Devido aos inúmeros tipos no mercado, fica mais fácil comprar o de preço mais acessível e não trazer o resultado esperado.

Para evitar, confira o que deve conter no shampoo de acordo com o tipo de cabelo.

Estudo recomenda sono de beleza para melhorar a memória em até 5 vezes

Um estudo da Universidade de Saarland, na Alemanha, descobriram que o sono de beleza traz benefícios para a saúde, como melhorar a memória em até 5 vezes, criatividade e agilidade. 

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